Profesora del Departamento de Educación de la Municipalidad de Combarbalá, que trabaja en una escuela rural para que niños y niñas de lugares extremos puedan educarse desde edades tempranas. Llegó a la comuna desde Coquimbo con el sueño de aportar a la enseñanza de los menores del sector. Es también especialista en educación diferencial, con […]

¿Desde cuándo usamos el fuego para cocinar? Hasta ahora, la evidencia más temprana data de hace 170.000 años. Se cree que la capacidad de cocinar alimentos fue un paso fundamental en la evolución y permitió a nuestros antepasados pasar menos tiempo masticando y digiriendo alimentos duros y crudos. Nos llevó a un mayor crecimiento del […]

Con el paso de los años, el cuerpo nos va dando señales de que hay que poner atención a algunas cosas como, por ejemplo, la audición. La presbiacusia es un déficit auditivo que se produce por un deterioro progresivo del oído interno a causa de la edad. Generalmente comienza a manifestarse a partir de los […]

Existe un fenómeno llamado “la paradoja del bienestar en la vejez”, el que evidencia la capacidad de las personas mayores para adaptarse a las constantes exigencias en las diferentes áreas de sus vidas, logrando mantener un equilibrio y adecuado nivel de bienestar. Estos hechos han llevado a algunos investigadores a declarar que la vejez es […]

¿Qué es la gerascofobia? Es el miedo irracional al envejecimiento. En su desarrollo, interviene la actual imagen negativa de lo que implica ser una persona mayor. impulsa a desarrollar comportamientos obsesivos relacionados con mantenerse joven. ¿Qué hacen los riñones? Los riñones producen orina, que es la forma en que el cuerpo elimina los desechos líquidos del […]

Está comprobado que salir de la casa a realizar actividades en el exterior genera placer y felicidad. Y aún cuando hay que tomar ciertos resguardos, como andar con ropa adecuada (que cubra, pero ligera), hidratarse, evitar la exposición directa al sol y no hacer ejercicio en las horas de más calor, son varias las cosas […]

Aunque las altas temperaturas ya lleven instaladas semanas, el verano acaba de llegar. Como en cada estación hay determinados alimentos de temporada que, por sus propiedades, te recomendamos incorporar a tu dieta. Aunque hoy, en las grandes superficies, es posible encontrar la mayoría de los productos durante todo el año es en su época cuando […]