Realizar actividad física es fundamental para el bienestar de las personas, es por ello que en Confuturo desarrollamos cápsulas junto a nuestro Entrenador, quien a través de ejercicios simples que pueden realizarse desde casa, motiva a toda la comunidad a mantenerse activa. A través de su rutina N°20, aprenderás cómo mantener móvil y saludable tu columna. Revisa ésta y otras clases haciendo clic AQUÍ.